Website Mengulas Informasi Kesehatan dan Kecantikan

10 Cara Menghilangkan Bau Mulut Permanen Dengan Cepat Dan Alami

cara menghilangkan bau mulut

Masalah bau mulut memang tidak dapat dipungkiri banyak mengganggu aktivitas seseorang saat ini. Hal ini tentu tidak ingin terus diderita dan diharapkan dapat segera diatasi. Pasalnya bukan hanya anda menjadi tidak percaya diri, akibat bau mulut pun dapat menyebabkan anda dihindari oleh orang lain. Jadi apa yang harus anda lakukan? Tentunya menemukan berbagai cara menghilangkan bau mulut tadi. Sayangnya tidak banyak yang mengetahui apa saja cara menghilangkan bau mulut yang membandel ini dengan ampuh.

Bau mulut yang sudah membandel merupakan sesuatu masalah yang tampak memalukan dan mengurangi percaya diri manusia dalam beraktivitas sehari-hari. Belum lagi jika seluruh bau mulut ini sudah menyerang dan ditemukan pada cairan di bibir, tenggorokan, dan gigi serta gusi yang terinfeksi bakteri di mulut. Tentunya anda perlu mengetahui informasi yang disebutkan terkait cara untuk dapat menghilangkan bau mulut. Permasalahannya apakah anda sudah mengetahui cara-cara tersebut? Jika anda belum mengetahuinya, maka informasi berikut ini tentunya akan sangat membantu anda.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Membandel

Seperti dijelaskan sebelumnya ada banyak pihak yang mengeluhkan bau mulut membandel, namun tidak tahu bagaimana dapat mengatasinya. Mengatasi dan menghilangkan bau mulut yang dibutuhkan tidak hanya ampuh tetapi juga aman. Aman ini berkaitan dengan jenis bahan yang digunakan. Itulah mengapa penggunaan dari bahan alami sangat dibutuhkan. Bahan alami untuk mengatasi bau mulut ada banyak jenisnya dan beberapa di antaranya akan coba dijelaskan pada bagian berikut ini. Berikut cara menghilangkan bau mulut yang bisa Anda coba, yakni:

1. Berkumur dengan Campuran Adas

cara menghilangkan bau mulut

Menurut berbagai sumber diketahui bahwa adas memiliki sifat mikroba. Sifat mikroba ini sangatlah mempunyai banyak manfaat untuk membunuh bakteri di area mulut anda. Oleh sebab itu, nantinya ada dapat digunakan menjadi obat kumur-kumur. Jika anda berkumur dengan adas, maka anda akan tampak memiliki gusi segar, gigi bersih, mulut harum dan produksi air liur kembali normal tidak berbau. Jika anda ingin menggunakan adas sebagai obat kumur, maka ikutilah beberapa langkah di bawah ini untuk melakukannya.

  • Siapkanlah beberapa sendok atau siung bahan adas ini
  • Kemudian rebuslah bahan adas ini ke dalam panci selama beberapa waktu atau sekitar 30 menit sampai mendidih
  • Setelah mendidih, anda bisa mendiamkan terlebih dahulu air tersebut beberapa menit, lalu langsunglah anda bisa berkumur-kumur menggunakannya dengan rutin.

2. Konsumsi Teh Fenugreek

Teh-teh fenugreek ini mempunyai khasiat untuk menyegarkan nafas manusia yang mulai bau mulut. Cara yang dilakukan adalah dengan membuat bau mulut ini akan mengalami perubahan aroma, sehingga menjadi lebih harum. Lalu apa yang harus anda lakukan dengan tanaman fenugreek? Tentunya anda harus mengolahnya menjadi teh yang dapat dikonsumsi. Cara mengolah tanaman ini agar dapat dikonsumsi dapat anda ketahui pada bagian di bawah ini.

  • Langkah pertama, carillah fenugreek yang ada di sekitar anda
  • Selanjutnya, anda dapat merebus bagian biji dari fenugreekk ini dengan ukuran 1 cangkir air
  • Setelah mendidih saringlah dan minumlah teh ini dalam sehari sebanyak 1 kali agar bau nafas anda segera hilang.

3. Berkumur dengan Kayu Manis

Bahan kayu manis ini sering kita dengar jika khasiatnya untuk menjadi obat bau mulut. Karena kayu manis ini memiliki sifat minyak essential aldehida cinnamic. Fungsi minyak essential aldehida cinnamic ini dapat mengurangi jumlah bakteri di area mulut dan memungkinkan bau mulut hilang sepenuhnya. Itulah mengapa anda disarankan untuk melakukan beberapa cara di bawah ini agar dapat menggunakan khasiat dari kayu manis untuk bau mulut:

  • Carilah bahan kayu manis, lalu rebuskan sekitar 1 sendok kayu manis banyaknya ke dalam 1 cangkir air
  • Tambahkan pula beberapa bahan kapulga dan daun salam dengan ukuran satu lembar saja
  • Terakhir anda dapat menyaring hasil rebusan dan gunakan ramuan obat ini dengan cara berkumur-kumur setiap hari sebanyak 2 kali.

4. Konsumsi Teh Hijau

Cara untuk dapat menghilangkan bau mulut anda selanjutnya dapat dilakukan dengan memanfaatkan teh hijau. Alasannya adalah karena teh hijau mengandung fito kimia yang ampuh untuk mematikan zat-zat bakteri secara alami dan juga tergolong menggunakan waktu yang cepat. Selain itu harum dari teh hijau pun akan menyegarkan mulut anda dan menghindarkannya dari bau mulut lagi. Jadi ikuti beberapa langkah di bawah ini untuk menggunakan khasiat daun teh hijau.

  • Sediakanlah sejumlah bubuk teh hijau yang sudah banyak dijual di pasaran
  • Selanjutnya, tambahkan ke dalam teh hijau tersebut dalam ukuran secukupnya dan seduh dengan air mendidih
  • Terakhir, aduk hingga merata dan konsumsi secara rutin.

5. Konsumsi Campuran Yogurt dan Jus Lemon

cara menghilangkan bau mulut

Sebuah pasta gigi hasil ramuan campuran yoghurt dan jus lemon pun diketahui dapat membersihkan mulut anda dari bakteri dan menghilangkan bau mulut seluruhnya. Diketahui bahwa pH mulut yang tidak normal dapat membuat bakteri menempel dan berkembang biak di mulut. Itulah sebabnya anda perlu melakukan beberapa cara di bawah ini untuk dapat membuat ramuan yang nikmat dari yogurt dan jus lemon.

  • Campurkanlah kedua bahan yaitu yogurt dan jus lemon. Perbandingan antara kedua bahan ini adalah campurkan 2 sendok yoghurt dan 1 sendok jus lemon sampai merata
  • Oleskanlah campuran yang dibuat menjadi pengganti pasta gigi dan pastikan menempel ke seluruh permukaan gigi anda, kemudian diamkanlah kedua bahan tersebut selama 5-7 menit.
  • Terakhir anda dapat berkumur hingga bersih. Lakukan ini setiap hari dengan rutin.

6. Berkumur dengan Baking Soda

Anda pun juga dapat melakukan upaya menghilangkan bau mulut dengan berkumur menggunakan baking soda. Gunakan baking soda untuk menjadi obat kumur alami anda. Namun tentunya anda perlu mengetahui bagaimana baking soda dapat diolah menjadi obat kumur. Oleh sebab itu, lakukanlah beberapa cara di bawah ini untuk membersihkan mulut anda dari bau mulut dengan baking soda.

  • Campurkan sebanyak 1,5 sendok teh baking soda dan air hangat sekitar 1 gelas
  • Pastikan untuk mengaduknya hingga benar benar merata
  • Setelah itu gunakanlah hasil campuran tersebut untuk berkumur-kumur dengan rutin setiap hari.

7. Ganti Pasta Gigi Anda dengan Minyak Pohon Teh

Sistem Kandungan minyak pohon teh ini sebagai pasta gigi anda dipastikan sebagai tugas memperkuat aroma bau mulut anda ketika anda terkena bau mulut. maka bahan ini sering dikatakan mengandung bahan anti septik. Oleh karena itu beberapa waktu menit kemudian anda bisa terasa nyaman dan harum dimulut. Hal-hal ini ada 2 cara-cara langkah menggunakan bahan minyak pohon teh ini.

  • Anda harus membeli suatu bahan minyak pohon teh dan minyak lemon.
  • Setelah itu anda bisa mencampurkan kedua bahan tersebut sekitar ukuran beberapa tes ke dalam gelas. Kemudian terakhir ini lakukanlah berkumur-kumur dimulut anda setiap hari.

8. Konsumsi Rebusan Cengkeh

cara menghilangkan bau mulut

Bahan alami lain yang baik untuk mengatasi masalah bau mulut anda adalah dengan menggunakan rebusan cengkeh. Cengkeh adalah rempah rempahan yang terkenal di indonesia dan sangat disarankan untuk anda gunakan khasiatnya dalam mengatasi masalah mulut anda. Berikut ini beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk menghasilkan ramuan cengkeh.

  • Siapkan bahan-bahan seperti cengkeh dan air
  • Setelahnya anda harus merebus satu sendok teh cengkeh dan 1 cangkir air sampai mendidih sekitar ukuran waktu 5-10 menit
  • Setelah mendidih, tuangkanlah air rebusan dan tunggu hingga dingin
  • Terakhir konsumsi air rebusan cengkeh ini sebanyak dua kali dalam satu hari untuk hasil yang maksimal.

9. Berkumur dengan Minyak Kelapa dan Air Hangat

Anda juga dapat memanfaatkan minyak kelapa dan air hangat untuk mengusir bakteri penyebab bau mulut. Tentunya khasiat ini berkaitan dengan minyak kelapa dan air hangat yang sama-sama berguna untuk menjaga kesterilan dan pH mulut. Lalu bagaimana kamu dapat menggunakan campuran dari kedua bahan ini?

  • Siapkan 1 sendok minyak kelapa untuk berkumur-kumur selama 10 menit.
  • Lakukanlah berkumur-kumur di dalam mulut anda dengan menggunakan minyak kelapa hingga bersih
  • Setelah itu, bilaslah mulut anda kembali kali ini dengan menggunakan air hangat.

10. Lakukan Perawatan Gigi dengan Rutin

Terakhir, untuk memiliki mulut yang bersih dan tidak berbau tentu erat kaitannya dengan bagaimana anda merawat gigi dan bagian mulut lainnya. Jadi pastikanlah untuk selalu melakukan perawatan rutin. Perawatan rutin ini digunakan untuk memastikan tidak ada bakteri yang tersimpan di gigi dan menjadi penyebab timbulnya bau mulut.

Itulah tadi penjelasan lengkap mengenai apa saja cara menghilangkan bau mulut yang ampuh dan aman untuk anda coba lakukan. Jadi setelah mengetahui berbagai informasi di atas, apakah anda merasa bahwa bau mulut sudah dengan mudah dapat dihilangkan? Jika iya, maka anda tidak perlu menunggu lama lagi tentunya. Segera lakukan upaya untuk membersihkan mulut dari berbagai penyebab bau mulut dan kembalikan kepercayaan diri anda yang hilang karena bau mulut sebelumnya. Selamat mencoba!

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.